Liste des Huiles Essentielles pour le corps :
1 fiche par huile essentielle, qui reprend ses propriétés pharmacologiques (médicinales), ses modes d’administrations.
Principes actifs et précaution d’utilisation.
propriétés principales : puissant antiseptique atmosphérique.
autres propriétés :
voie d’administration : diffusion
indications thérapeutiques : assainissement de l’air en période hivernale.
indications cosmétiques : non
utilisation : diffuser 1/2h 2 x /j.
contre-indications :
où acheter : www.omsens.fr ou www.onatera.com
Pin maritime (HE) – Pinus pinaster op feuilles Lire la suite »
propriétés principales : antibactérienne, antivirale, antimycosique, fongicide.
autres propriétés : tonique général, mucolytique, vermifuge.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : infections respiratoires (bronchites, angines, sinusites,rhinite…). Infections digestives (dysenteries,amibiase,entérocolites). Infections cutanées (acnés, mycoses, gale, teigne, abcès,…).Infections urinaires (cystite, néphrites). Fatigue nerveuse.
indications cosmétiques : non.
utilisation : VO : 2g 3x /j pendant 5j. VC : diluée max à 20% dans HV.
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans. limitée à 5 j max car hépatotoxique. Très dermocaustique et allergisante.
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Origan compact (HE) – Origanum compactum Lire la suite »
propriétés principales : anti-infectieuse, antivirale, antifongique, antibactérienne. Anticatarrhale, expectorante.
autres propriétés : radioprotectrice. Fébrifuge. Cicatrisant.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : infections respiratoires (bronchite, rhume, sinusite, rhino-pharyngite). Infections gynécologiques (leucorrhées, herpès génital, condylome acuminé, vulvovaginite. Infections cutanées (zona, mycoses, pieds d’athlètes, herpès, varicelle, psoriasis, furoncle). Otites. Mononucléose.
indications cosmétiques : non
utilisation : VO : 3g 3x /j. VC : 4 g 3x /j en friction locale. Diffusion possible.
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 3 ans.
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Niaouli (HE) – Melaleuca quiquenervia ou viridiflora Lire la suite »
propriétés principales : expectorante, anticatarrhale, fluidifiante, antitussive. Antivirale, antibactérienne.
autres propriétés : décongestionnante prostatique et veino lymphatique. Inductrice du sommeil. Astringente et tonique cutané. Balsamique. Stimulante hépatocytaire.
voie d’administration : orale, cutanée et diffusion.
indications thérapeutiques : infections bronchopulmonaires avec encombrement muqueux, asthme, bronchite chronique, toux du fumeur, toux quinteuse, sinusite. Insomnies. Angines. Cystite, urétrite, prostatite. Insuffisance hépatobiliaire, hépatite. Insomnies.
indications cosmétiques : antirides.
utilisation : VO : 2g 3x/j. VC : diluée à 20% avec HV. Diffusion : qques gouttes 10 min par demi-heure.
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 3 ans.
où acheter :
Myrte verte (HE) – Myrtus communis s.b 1,8 cinéole Lire la suite »
propriétés principales : antalgique puissant, anti-inflammatoire, antivirale.
autres propriétés : immunostimulante. Cicatrisante. Antisclérosante. Anaphrodisiaque.
voie d’administration : orale, cutanée et diffusion.
indications thérapeutiques : diarrhées, dysenteries. Arthrose, douleurs articulaires. Affections cutanées (plaies atone, ulcères, escarres, abcès, furoncle, coup de soleil, eczéma. Affections buccales et dentaires (gingivite, stomatite, aphtose).
indications cosmétiques : non
utilisation : VO: 2g 2x /j pendant 5j max. VC : diluée à 20% dans HV ( à choisir selon indication cutanée ou systémique).
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans. Personnes présentant des troubles endocriniens (thyroide).
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Myrrhe amère (HE) – Commiphora myrrha Lire la suite »
propriétés principales : tonique et stimulante. Antalgique locale.
autres propriétés : digestive, antinauséeux, pancréatique, refroidissante.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : nausées, vomissements, mal des transports, indigestion. Mal de tête, vertige. Rhume. Douleurs articulaires, rhumatisme, tendinite, prurit et urticaire. Syndrome du colon irritable. Spasmes, dyspepsies. Infections respiratoires. Fatigue. Lendemains de fête.
indications cosmétiques : non
utilisation : VO : 2g 3x/j pendant 7j max. VC : 2g 3x /j diluée de 20 à 5 % selon étendue de la zone.
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans.
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Menthe poivrée (HE) – Mentha piperita Lire la suite »
propriétés principales : antalgique, anesthésiante.
autres propriétés : stimulante digestive, hépatique et nerveuse. Vasoconstricteur, hypertensive. Anticéphalique, décongestionnante des muqueuses. Anti-acide.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : Coups. Névralgies, migraines, céphalées, sciatiques, douleurs dentaires, zona. Nausées, vomissements, dyspepsies, indigestion. Angine, sinusite, laryngite, trachéite. Mauvaise haleine.
indications cosmétiques : non.
utilisation : VO : 2 g 2x/j sur cn max 5j. VC : diluée à 30% dans HV.
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans.
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Menthe des champs (HE) – Mentha arvensis Lire la suite »
propriétés principales : tonique sexuelle masculine. Aphrodisiaque.
autres propriétés : négligeables.
voie d’administration : orale
indications thérapeutiques : fatigue sexuelle, baisse de libido chez l’homme.
indications cosmétiques : non.
utilisation : en synergie avec HE de Gingembre et de Girofle, 1 g de chaque sur cn matin et soir.
contre-indications : réservée à l’homme adulte.
où acheter : www.bioflore.be ou en pharmacie de la marque pranarom
Menthe bergamote ou menthe citronnée (HE) – Mentha citrata Lire la suite »
propriétés principales : antivirale puissante, antibactérienne puissante, antifongique puissante.
autres propriétés : immunostimulante.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : infections ORL et respiratoires (angine, laryngite, trachéite, bronchite, otite, sinusite). Mycoses cutanées. Hépatite virale, grippe. Infections gynécologiques et urinaires. Affections bucco-dentaires (gingivite, stomatite).
indications cosmétiques : non.
utilisation : VO : 3g 3x/j. VC : 2g diluée à 50% dans HV.
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes. Enfants de moins de 3 ans.
où acheter : www.aromazone.com
Marjolaine à thuyanol (HE) – Origanum majorana s.b thuyanol Lire la suite »
propriétés principales : calmante, relaxante musculaire. Neurotonique, rééquilibrante nerveuse (sédative et calmante).
autres propriétés : anaphrodisiaque. Antispasmodique nerveux. Anxiolytique.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : insomnies. Douleurs d’origine nerveuse : psychique (angoisse, agitation, stress, irritabilité), digestive (gastrite, dyspepsie, aérophagie, colite), cardiovasculaire ( palpitation, hypertension, arythmie), sexuelle (éréthisme génital, obsession), respiratoire (dyspnée, toux spasmodiques, spasmophilie).
indications cosmétiques : non.
utilisation : VO : 2g 3x/j. VC : pure seule ou en association avec d’autres huiles essentielles comme le ravintsara sur le plexus solaire.
contre-indications : femmes enceintes de moins de mois, enfants de moins de trois mois.
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Marjolaine à coquille (HE) – Organum majorana Lire la suite »
propriétés principales : antibactérienne, antivirale, antifongique puissante.
autres propriétés : antiseptique atmosphérique.
voie d’administration : orale, cutanée et diffusion.
indications thérapeutiques : prévention et lutte des infections ORL, buccales, génito-urinaire ou de la peau. Bronchites, grippes, rhumes, sinusites et toux. Maladie de peau (eczéma, herpès, zona, ampoules, mycoses).
indications cosmétiques : non
utilisation : VO : 2g 3x/j pendant 5 j max. VC : 3g 3x/j pure si supportée.
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans. Neurotoxique donc limitée dans le temps à 5 jours.
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Manuka (HE) – Leptospermum scoparium Lire la suite »
propriétés principales : détoxifiant rénal et hépatique. Antipoison.
autres propriétés : antipsoriasis.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : Intoxications alimentaires, chimiques et médicamenteuses. Affections rénales : rétentions, infections et insuffisances rénales. Psoriasis. Cirrhose et jaunisse.
indications cosmétiques : non
utilisation : VO : 1g 3x /j pendant max 5 jours (2g 2x /j si poids supérieur à 60 kg). VC : diluée à 10% dans HV.
contre-indications : très photosensibilisante ( donc aucune exposition au soleil après ingestion ou application cutanée). Femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans.
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Livèche (HE) – Levisticum officinalis Lire la suite »
propriétés principales : décongestionnant veineux, décongestionnant lymphatique, décongestionnant prostatique.
autres propriétés : décongestionnant sinus et bronches.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : affections veineuses (varices, hémorroïdes, stase veineuse). Prostatite, adénome prostatique.
indications cosmétiques : non
utilisation : VO : 2g 3x/j pendant 3 semaines. VC : diluée à 50% dans HV.
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans. Cortison-like, irritante des voies respiratoires et de la peau.
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Lentisque pistachier (HE) – Pistacia lentiscus Lire la suite »
propriétés principales : décontractant musculaire, musculotrope.
autres propriétés : anti-inflammatoire, antalgique, calmant. Anti-poux, prévention et élimination.
voie d’administration : cutanée.
indications thérapeutiques : crampes musculaires, torticolis.
indications cosmétiques :
utilisation : VC : 2g 3x /j
contre-indications :femmes enceintes de moins de 3 mois et enfants de moins de 3 mois.
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Lavadin super (HE) – Lavandula hybrida clone super ou clone abrialis Lire la suite »
propriétés principales : antiprurit, anti-inflammatoire cutané, antalgique cutané. Antinévralgique.
autres propriétés : anti-infectieuse : antivirale et antifongique. Anticatarrhale et expectorante. Cicatrisante.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : brûlure (diluée à 10% dans HV calophylle inophyle). Piqûre de tout type (insectes, méduses, scorpions, puces). Plaie, mycose cutanée (diluée à 10% dans HV millepertuis). Bronchite, sinusite, laryngite (10 g dans un bol d’eau chaude à 50° max, à inhaler 5 à 10 min matin, midi et soir). Rhumatismes, crampes, polyarthrite rhumatoïde.
indications cosmétiques :
utilisation : VO : 2g 3x/j pendant 7 jours. VC : 3g 3x/j.
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans.
où acheter : www.arom-aix.com ou www.compagnie-des-sens.fr
Lavande aspic (HE) – Lavandula spica ou Lavandula latifolia Lire la suite »
propriétés principales : antispasmodique, décontractant musculaire. Antalgique et anti-inflammatoire cutané. Cicatrisante.
autres propriétés : calmante, sédative, antidépressive. Hypotensive. Antipoux et antitiques.
voie d’administration : orale, cutanée et diffusion.
indications thérapeutiques : stress, anxiété, troubles du sommeil, angoisse. Brûlure, coup de soleil, plaie, allergie cutanée. Crampes, spasmes nerveux, courbatures.Prévention antipoux.
indications cosmétiques :
utilisation : VO : 3g 2x /j. VC : 3g en application locale 3x /j.
contre-indications : femmes enceintes de moins de 3 mois en enfants de moins de 3 mois.
où acheter : www.compagnie-des-sens.fr ou www.arom-aix.com
propriétés principales : antalgique dentaire, antiseptique dentaire.
autres propriétés : antispasmodique. Décongestionnant bronchique. Mucolytique et expectorante.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : infections et douleurs dentaires (aphte, gingivite, stomatite). Infections cutanées (abcès, acné, furoncle, escarres,mycoses). Infections respiratoires (bronchite, sinusite, grippe).
indications cosmétiques : tonique capillaire.
utilisation : VO : 2g 3x/j . VC : pure
contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans.
où acheter : www.fermedesaussac.com ou www.compagnie-des-sens.fr ou www.arom-aix.com
Laurier noble (HE) – Laurus nobilis Lire la suite »
propriétés principales : antispasmodique puissant. Anti-asthme. Spasmolytique.
autres propriétés : anticoagulant. Antilithiasique.
voie d’administration : orale et cutanée.
indications thérapeutiques : asthme. Coliques néphrétiques. Bronchites, tous asthmatiques et spasmodiques. Athérosclérose.
indications cosmétiques : non.
utilisation : VO : 2g sur CN le soir uniquement car très photosensibilisante pendant 5j max. VC : 2g dans 10g d HV de noisette ou noyaux d’abricot sur le thorax toutes les heures jusqu’à amélioration.
contre-indications : très photosensibilisante. femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 3 ans.
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Khella (HE) – Ammi visnaga Lire la suite »