HUILES ESSENTIELLES

Liste des huiles essentielles :

1 fiche par huile, qui reprend ses propriétés pharmacologiques (médicinales), ses modes d’administrations.

Principes actifs et précaution d’utilisation.

Romarin à verbénone (HE) – Rosmarinus officinalis s.b acétate de bornyle, verbénone

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propriétés principales : drainage hépato-biliaire, hépato-protecteur, mucolytique, cholérétique, cholagogue.

autres propriétés : expectorante, détoxification.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : affections hépatiques et biliaires, hépatite virale, problèmes digestifs, haleine fétide, intoxications, cirrhose, surcharges métaboliques. Protège des HE phénolées. Drainage des émonctoires.

indications cosmétiques : non.

 utilisation : VO : 3g 3x/j pendant 7j. VC : 2g 3x/j diluée dans HV.

contre-indications :femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans. En cas d’obstruction ou inflammation des voies hépato-biliaires ou pancréatiques. Personnes avec des antécédents de convulsions.

où acheter : www.onatera.com ou www.compagnie-des-sens.fr

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Ravintsara (HE) – Cinnamomum camphora

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propriétés principales : antivirale puissante, antibactérienne, immunostimulante.

autres propriétés : expectorante, anti-inflammatoire, neurotonique.

voie d’administration : orale, cutanée et diffusion.

indications thérapeutiques : infections virales (grippe, rhume, herpès, zona, varicelle, hépatite et entérite virale, mononucléose). Fatigue physique et nerveuse (angoisse, insomnie, dépression). Bronchite catarrhale, sinusite, rhino-pharyngite.

indications cosmétiques : non

 utilisation : VO : 3g toutes les heures en début d’infection pendant 2 jours. VC : 3 gouttes sur thorax ou plante des pieds 2x/j. Diffusion : 30 min dans la journée.

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes de moins de 3 mois, enfants de moins de 3 ans.

où acheter : www.arom-aix.com ou www.compagnie-des-sens.fr ou www.onatera.com

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Pin sylvestre (HE) – Pinus sylvestris

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propriétés principales : antiseptique atmosphérique, expectorante, fluidifiante  des bronches et anti-infectieuse respiratoire. Cortison like. Tonique générale et sexuelle.

autres propriétés : décongestionnant prostatique. Stimulante pancréatique. Anti-inflammatoire articulaire.

voie d’administration : orale, cutanée et diffusion.

indications thérapeutiques : pathologies respiratoires (bronchite, toux, sinusite, laryngite). Fatigue. Assainissement de l’air. Douleurs articulaires. Prostatite.

indications cosmétiques : revitalisante cutanée.

 utilisation : VO : 2g 2x/j pendant 5j. VC : pure au niveau des surrénales, 2g le matin pendant 2 semaines maximun. Diffusion : 3 gouttes 10 min / demi-heure.

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 3 ans. Peut être irritante pour la peau suivant les personnes.

où acheter : www.onatera.com ou www.compagnie-des-sens-fr ou www.arom-aix.com

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Pin maritime (HE) – Pinus pinaster op feuilles

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propriétés principales : puissant antiseptique atmosphérique.

autres propriétés : 

voie d’administration : diffusion

indications thérapeutiques : assainissement de l’air en période hivernale.

indications cosmétiques : non

 utilisation : diffuser 1/2h  2 x /j.

contre-indications : 

où acheter : www.omsens.fr  ou www.onatera.com 

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Origan compact (HE) – Origanum compactum

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propriétés principales : antibactérienne, antivirale, antimycosique, fongicide.

autres propriétés : tonique général, mucolytique, vermifuge.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : infections respiratoires (bronchites, angines, sinusites,rhinite…). Infections digestives (dysenteries,amibiase,entérocolites). Infections cutanées (acnés, mycoses, gale, teigne, abcès,…).Infections urinaires (cystite, néphrites). Fatigue nerveuse. 

indications cosmétiques : non.

 utilisation : VO : 2g 3x /j pendant 5j. VC : diluée max à 20% dans HV.

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans. limitée à 5 j max car hépatotoxique. Très dermocaustique et allergisante.

où acheter : www.compagnie-des-sens.fr ou www.onatera.com ou www.arom-aix.com

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Niaouli (HE) – Melaleuca quiquenervia ou viridiflora

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propriétés principales : anti-infectieuse, antivirale, antifongique, antibactérienne. Anticatarrhale, expectorante.

autres propriétés : radioprotectrice. Fébrifuge. Cicatrisant.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : infections respiratoires (bronchite, rhume, sinusite, rhino-pharyngite). Infections gynécologiques (leucorrhées, herpès génital, condylome acuminé, vulvovaginite. Infections cutanées (zona, mycoses, pieds d’athlètes, herpès, varicelle, psoriasis, furoncle). Otites. Mononucléose.

indications cosmétiques : non

 utilisation : VO : 3g 3x /j. VC : 4 g 3x /j en friction locale. Diffusion possible.

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 3 ans.

où acheter : www.onatera.com ou www.arom-aix.com ou www.compagnie-des-sens.fr

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Myrte verte (HE) – Myrtus communis s.b 1,8 cinéole

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propriétés principales : expectorante, anticatarrhale, fluidifiante, antitussive. Antivirale, antibactérienne.

autres propriétés : décongestionnante prostatique et veino lymphatique. Inductrice du sommeil. Astringente et tonique cutané. Balsamique. Stimulante hépatocytaire.

voie d’administration : orale, cutanée et diffusion.

indications thérapeutiques : infections bronchopulmonaires avec encombrement muqueux, asthme, bronchite chronique, toux du fumeur, toux quinteuse, sinusite. Insomnies. Angines. Cystite, urétrite, prostatite. Insuffisance hépatobiliaire, hépatite. Insomnies. 

indications cosmétiques : antirides.

 utilisation : VO : 2g 3x/j. VC : diluée à 20% avec HV. Diffusion : qques gouttes 10 min par demi-heure.

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 3 ans.

où acheter : 

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Myrrhe amère (HE) – Commiphora myrrha

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propriétés principales : antalgique puissant, anti-inflammatoire, antivirale.

autres propriétés : immunostimulante. Cicatrisante. Antisclérosante. Anaphrodisiaque.

voie d’administration : orale, cutanée et diffusion.

indications thérapeutiques : diarrhées, dysenteries. Arthrose, douleurs articulaires. Affections cutanées (plaies atone, ulcères, escarres, abcès, furoncle, coup de soleil, eczéma. Affections buccales et dentaires (gingivite, stomatite, aphtose).

indications cosmétiques : non

 utilisation : VO: 2g 2x /j pendant 5j max. VC : diluée à 20% dans HV ( à choisir selon indication cutanée ou systémique).

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans. Personnes présentant des troubles endocriniens (thyroide).

où acheter : www.onatera.com ou www.arom-aix.com ou www.compagnie-des-sens.fr

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Menthe poivrée (HE) – Mentha piperita

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propriétés principales : tonique et stimulante. Antalgique locale. 

autres propriétés : digestive, antinauséeux, pancréatique, refroidissante.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : nausées, vomissements, mal des transports, indigestion. Mal de tête, vertige. Rhume. Douleurs articulaires, rhumatisme, tendinite, prurit et urticaire. Syndrome du colon irritable. Spasmes, dyspepsies. Infections respiratoires. Fatigue. Lendemains de fête.

indications cosmétiques : non

 utilisation : VO : 2g 3x/j pendant 7j max. VC : 2g 3x /j diluée de 20 à 5 % selon étendue de la zone.

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans.

où acheter : www.compagnie-des-sens.fr ou www. arom-aix.com ou www.onatera.com

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Menthe des champs (HE) – Mentha arvensis

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propriétés principales : antalgique, anesthésiante. 

autres propriétés : stimulante digestive, hépatique et nerveuse. Vasoconstricteur, hypertensive. Anticéphalique, décongestionnante des muqueuses. Anti-acide.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : Coups. Névralgies, migraines, céphalées, sciatiques, douleurs dentaires, zona. Nausées, vomissements, dyspepsies, indigestion. Angine, sinusite, laryngite, trachéite. Mauvaise haleine.

indications cosmétiques : non.

 utilisation : VO : 2 g 2x/j sur cn max 5j. VC : diluée à 30% dans HV.

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans.

où acheter : www.compagnie-des-sens.fr ou www.onatera.com

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Menthe bergamote ou menthe citronnée (HE) – Mentha citrata

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propriétés principales : tonique sexuelle masculine. Aphrodisiaque.

autres propriétés : négligeables.

voie d’administration : orale

indications thérapeutiques : fatigue sexuelle, baisse de libido chez l’homme.

indications cosmétiques : non.

 utilisation : en synergie avec HE de Gingembre et de Girofle, 1 g de chaque sur cn matin et soir.

contre-indications : réservée à l’homme adulte.

où acheter : www.bioflore.be ou en pharmacie de la marque pranarom

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Marjolaine à thuyanol (HE) – Origanum majorana s.b thuyanol

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propriétés principales : antivirale puissante, antibactérienne puissante, antifongique puissante.

autres propriétés : immunostimulante.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : infections ORL et respiratoires (angine, laryngite, trachéite, bronchite, otite, sinusite). Mycoses cutanées. Hépatite virale, grippe. Infections gynécologiques et urinaires. Affections bucco-dentaires (gingivite, stomatite).

indications cosmétiques : non.

 utilisation : VO : 3g 3x/j. VC : 2g diluée à 50% dans HV.

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes. Enfants de moins de 3 ans.

où acheter : www.aromazone.com

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Marjolaine à coquille (HE) – Organum majorana

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propriétés principales : calmante, relaxante musculaire. Neurotonique, rééquilibrante nerveuse (sédative et calmante).

autres propriétés : anaphrodisiaque. Antispasmodique nerveux. Anxiolytique.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : insomnies. Douleurs d’origine nerveuse : psychique (angoisse, agitation, stress, irritabilité), digestive (gastrite, dyspepsie, aérophagie, colite), cardiovasculaire ( palpitation, hypertension, arythmie), sexuelle (éréthisme génital, obsession), respiratoire (dyspnée, toux spasmodiques, spasmophilie).

indications cosmétiques : non.

 utilisation : VO : 2g 3x/j. VC : pure seule ou en association avec d’autres huiles essentielles comme le ravintsara sur le plexus solaire.

contre-indications : femmes enceintes de moins de mois, enfants de moins de trois mois.

où acheter : www.compagnie-des-sens.fr ou www.arom-aix.com ou www.onatera.com

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Manuka (HE) – Leptospermum scoparium

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propriétés principales : antibactérienne, antivirale, antifongique puissante.

autres propriétés : antiseptique atmosphérique.

voie d’administration : orale, cutanée et diffusion.

indications thérapeutiques : prévention et lutte des infections ORL, buccales, génito-urinaire ou de la peau. Bronchites, grippes, rhumes, sinusites et toux. Maladie de peau (eczéma, herpès, zona, ampoules, mycoses).

indications cosmétiques : non

 utilisation : VO : 2g 3x/j pendant 5 j max. VC : 3g 3x/j pure si supportée.

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans. Neurotoxique donc limitée dans le temps à 5 jours.

où acheter : www.onatera.com 

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Livèche (HE) – Levisticum officinalis

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propriétés principales : détoxifiant rénal et hépatique. Antipoison.

autres propriétés : antipsoriasis.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : Intoxications alimentaires, chimiques et médicamenteuses. Affections rénales : rétentions, infections et insuffisances rénales. Psoriasis. Cirrhose et jaunisse.

indications cosmétiques : non

 utilisation :  VO : 1g 3x /j pendant max 5 jours (2g  2x /j si poids supérieur à 60 kg). VC : diluée à 10% dans HV.

contre-indications : très photosensibilisante ( donc aucune exposition au soleil après ingestion ou application cutanée). Femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans.

où acheter : www.compagnie-des-sens.fr ou www.onatera.com ou www.arom-aix.com

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Lentisque pistachier (HE) – Pistacia lentiscus

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propriétés principales : décongestionnant veineux, décongestionnant lymphatique, décongestionnant prostatique.

autres propriétés : décongestionnant sinus et bronches.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : affections veineuses (varices, hémorroïdes, stase veineuse). Prostatite, adénome prostatique.

indications cosmétiques : non

 utilisation : VO : 2g 3x/j pendant 3 semaines. VC : diluée à 50% dans HV.

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans. Cortison-like, irritante des voies respiratoires et de la peau.

où acheter : www.compagnie-des-sens.fr ou www.onatera.com ou www.arom-aix.com

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Lavadin super (HE) – Lavandula hybrida clone super ou clone abrialis

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propriétés principales : décontractant musculaire, musculotrope. 

autres propriétés : anti-inflammatoire, antalgique, calmant. Anti-poux, prévention et élimination.

voie d’administration : cutanée.

indications thérapeutiques : crampes musculaires, torticolis. 

indications cosmétiques : 

 utilisation : VC : 2g 3x /j

contre-indications :femmes enceintes de moins de 3 mois et enfants de moins de 3 mois.

où acheter : www.compagnie-des-sens.fr ou www.onatera.com ou www.arom-aix.com

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Lavande aspic (HE) – Lavandula spica ou Lavandula latifolia

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propriétés principales : antiprurit, anti-inflammatoire cutané, antalgique cutané. Antinévralgique.

autres propriétés : anti-infectieuse : antivirale et antifongique. Anticatarrhale et expectorante. Cicatrisante. 

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : brûlure (diluée à 10% dans HV calophylle inophyle). Piqûre de tout type (insectes, méduses, scorpions, puces). Plaie, mycose cutanée (diluée à 10% dans HV millepertuis). Bronchite, sinusite, laryngite (10 g dans un bol d’eau chaude à 50° max, à inhaler 5 à 10 min matin, midi et soir). Rhumatismes, crampes, polyarthrite rhumatoïde.

indications cosmétiques : 

 utilisation : VO : 2g 3x/j pendant 7 jours. VC : 3g 3x/j. 

contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans.

où acheter : www.arom-aix.com ou www.compagnie-des-sens.fr

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