sédatif

YLANG-YLANG (hydrolat) – Cananga odorata

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propriétés principales : relaxant, sédatif, hypotensif.

autres propriétés : 

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : insomnie, stress. palpitations.

indications cosmétiques : tonique capillaire, tonique et régénérant cutané, eau parfumée.

 utilisation : VO : 1 cs dans une tasse d’eau chaude. VC:en lotion tonique pour le visage, en pulvérisation.

où acheter : www.compagnie-des-sens.fr

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VERVEINE CITRONNEE (hydrolat) – Lippia citriodora

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propriétés principales : rééquilibrant nerveux (tonique et calmant), sédatif, anxyolitique.

autres propriétés : 

voie d’administration : orale et cutanée

indications thérapeutiques : stress, insomnies, morosité, fatigue nerveuse.

indications cosmétiques : lotion rafraichissante et dynamisante pour le visage.

 utilisation : VO : 2 cs/j dans un verre d’eau. VC : en bain de bouche ou pulvérisation sur la peau.

où acheter : www.onatera.com ou www.compagnie-des-sens.fr

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TILLEUL (hydrolat) – Tilia vulgaris

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propriétés principales : sédatif.

autres propriétés : antispasmodique, calmant.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : stress, insomnies. Spasmes digestifs. Migraine.

indications cosmétiques : démangeaisons, conjonctivite allergique, cuir chevelu irrité.

 utilisation : VO : 1 cs dans un verre d’eau. VC : en compresse (migraine), en friction capillaire, en vaporisation.

où acheter : www.distillerie-aromaplantes.com ou www.compagnie-des-sens.fr

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LAVANDE OFFICINALE (hydrolat) – Lavandula officinalis

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propriétés principales : calmant, apaisant (nerveux, digestif, dermique), sédatif.

autres propriétés : antalgique, anti-inflammatoire ( cutané, digestif), antimigraineux. Action répulsive sur les poux.

voie d’administration : orale et cutanée.

indications thérapeutiques : stress, insomnies. Brûlures, eczéma, piqûres d’insecte, coup de soleil. Acidité gastrique, ulcère, colite. Migraine. Prévention contre les poux.

indications cosmétiques : Irritation cutanée. Aphtes, mauvaise haleine. Cicatrisation des boutons.

 utilisation : VO : 1 cs dans un verre d’eau 2x/j. VC : en compresse, en bain de bouche.

où acheter : www.distillerie-aromaplantes.com

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FLEUR D’ORANGER ou NEROLI (hydrolat) – Citrus Aurentium

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propriétés principales : calmant, relaxant, sédatif.

autres propriétés : antispasmodique et calmant digestif

voie d’administration : orale et cutanée

indications thérapeutiques : stress, anxiété, insomnies. Digestion contrariée.

indications cosmétiques : Apaisant cutané, adoucissant cutané, lotion nettoyante (acné)

 utilisation : VO : 1 cs par tasse. VC : en pulvérisation

où acheter : www.compagnie-des-sens.fr

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